از کجا بفهمیم نوع پوستمان چیست؛ تست ساده تشخیص نوع پوست.
تشخیص نوع پوست، نخستین قدم برای انتخاب شوینده، مرطوبکننده، ضدآفتاب و محصولات آرایشی متناسب با چهره شما است. وقتی محصولی با نیاز واقعی پوست هماهنگ نباشد، ممکن است احساس کشیدگی، چربی بیش از حد، پوستهریزی، برق افتادن یا حتی جوشهای پراکنده ایجاد شود. شناخت پوست به معنای پیچیده کردن روتین مراقبتی نیست، بلکه کمک میکند محصولاتی کمتر اما کاربردیتر انتخاب کنید.
بسیاری از افراد تصور میکنند پوستشان فقط خشک یا فقط چرب است، در حالی که ممکن است بخشهای مختلف صورت نیازهای متفاوتی داشته باشند. برای مثال، بینی و پیشانی میتوانند چرب باشند، اما گونهها همزمان احساس خشکی داشته باشند. دیجی بزک | اروجی پیشنهاد میکند پیش از خرید محصولات مراقبتی، با یک بررسی ساده و چند مشاهده روزانه، نوع و وضعیت پوست خود را بهتر بشناسید.
نوع پوست چیست و چه عواملی بر آن اثر میگذارند.
نوع پوست بیشتر به میزان چربی طبیعی تولیدشده در پوست و توانایی آن برای حفظ رطوبت وابسته است. ژنتیک در تعیین نوع کلی پوست نقش مهمی دارد، اما ظاهر پوست همیشه ثابت نمیماند. تغییرات آبوهوا، افزایش سن، کمخوابی، استرس، تغییرات هورمونی، تغذیه، مصرف داروها و محصولات مراقبتی نامناسب میتوانند وضعیت پوست را تغییر دهند.
برای نمونه، پوست چرب ممکن است در هوای سرد یا پس از شستوشوی شدید، کمآب و کشیده شود. از طرف دیگر، پوست خشک ممکن است در برخی روزها بهدلیل استفاده از کرمهای سنگین، براقتر از همیشه به نظر برسد. به همین دلیل، باید میان نوع پوست و وضعیت موقتی آن تفاوت قائل شوید. نوع پوست ویژگی کلی و نسبتاً پایدار است، اما کمآبی، حساسیت یا چربی موقت میتواند در دورههای مختلف تغییر کند.
تست ساده تشخیص نوع پوست در خانه.
برای انجام تست تشخیص نوع پوست، ابتدا صورت خود را با یک شوینده ملایم بشویید. از صابونهای قوی، اسکراب، ماسک، تونر یا پاککنندههای بسیار خشککننده برای این مرحله استفاده نکنید. پس از شستوشو، صورت را با حولهای تمیز و نرم، بدون کشیدن یا مالش شدید خشک کنید.
حالا هیچ محصولی مانند مرطوبکننده، سرم، ضدآفتاب یا کرم آرایشی روی پوست نزنید. حدود یک ساعت صبر کنید تا پوست به حالت طبیعی خود برگردد. در این فاصله، صورت را لمس نکنید و در معرض گرمای زیاد یا فعالیتی که باعث تعریق شدید میشود قرار نگیرید.
پس از گذشت زمان، روبهروی آینه بایستید و ظاهر پوست را بررسی کنید. سپس یک دستمال کاغذی تمیز را بهآرامی روی پیشانی، بینی، چانه و گونهها فشار دهید. دستمال را روی پوست نکشید، زیرا این کار نتیجه مشاهده را کمتر دقیق میکند.
نشانههای پوست خشک.
اگر پس از گذشت یک ساعت، پوست شما احساس کشیدگی، زبری یا ناراحتی دارد و روی دستمال چربی قابل توجهی نمیبینید، احتمالاً پوستتان خشک است. پوستههای ریز، کدر دیده شدن پوست و مشخصتر شدن خطوط سطحی نیز میتوانند از نشانههای خشکی باشند.
پوست خشک معمولاً با شویندههای ملایم، مرطوبکنندههای کرمی و استفاده منظم از ضدآفتاب سازگاری بهتری دارد. شستن صورت با آب بسیار داغ، استفاده مکرر از لایهبردارهای قوی و حذف مرطوبکننده میتواند خشکی را تشدید کند. البته خشکی با کمآبی تفاوت دارد و پوست چرب نیز ممکن است در دورههایی کمآب شود.
نشانههای پوست چرب.
اگر بیشتر نواحی صورت، بهویژه پیشانی، بینی، چانه و گونهها براق هستند و دستمال کاغذی چربی قابل مشاهدهای جذب کرده است، پوست شما احتمالاً چرب است. در این نوع پوست، منافذ ممکن است نمایانتر باشند و احتمال ظاهر شدن جوش یا دانههای سرسیاه بیشتر باشد.
پوست چرب به معنای بینیازی از رطوبت نیست. حذف مرطوبکننده یا شستن مکرر صورت، میتواند پوست را تحریک کند و ظاهر چربی را بیشتر نشان دهد. انتخاب شوینده ملایم، مرطوبکننده سبک و ضدآفتاب سازگار با پوست چرب، پایه مناسبی برای مراقبت روزانه ایجاد میکند.
نشانههای پوست مختلط و معمولی.
اگر فقط ناحیه پیشانی، بینی و چانه چرب است، اما گونهها معمولی یا کمی خشک هستند، پوست شما مختلط محسوب میشود. در پوست مختلط، استفاده از محصولات متعادل اهمیت زیادی دارد. میتوانید مرطوبکننده را در بخشهای خشکتر با مقدار بیشتری استفاده کنید و برای ناحیه چربتر، بافت سبکتری انتخاب کنید.
پوست معمولی معمولاً نه چربی زیاد دارد و نه احساس خشکی آزاردهنده ایجاد میکند. ظاهر آن اغلب متعادل، نرم و یکنواخت است. با این حال، پوست معمولی نیز به پاکسازی ملایم، مرطوبکننده متناسب و ضدآفتاب روزانه نیاز دارد. نداشتن مشکل مشخص، به معنای بینیازی از مراقبت نیست.
پوست حساس را چگونه شناسیم.
پوست حساس بیشتر به واکنشپذیری پوست اشاره دارد تا یک نوع پوست جداگانه. این پوست ممکن است خشک، چرب یا مختلط باشد، اما در برابر محصولات معطر، شویندههای قوی، لایهبردارها، تغییر دما یا اصطکاک، سریعتر واکنش نشان میدهد. قرمزی، خارش، سوزش، احساس گرما یا ناراحتی پس از استفاده از محصول جدید، از نشانههای رایج حساسیت هستند.
برای پوست حساس، روتین سادهتر معمولاً انتخاب بهتری است. محصول جدید را ابتدا روی قسمت کوچکی از پوست امتحان کنید و همزمان چند محصول تازه را وارد برنامه نکنید. اگر قرمزی، خارش یا التهاب ماندگار دارید، بررسی توسط پزشک متخصص پوست اهمیت دارد.
اشتباهات رایج در تشخیص نوع پوست.
انجام تست بلافاصله پس از شستوشو، استفاده از مرطوبکننده پیش از تست و قضاوت درباره پوست فقط بر اساس یک روز، نتیجه را نادرست میکند. همچنین نباید چربی ایجادشده بر اثر گرما، فعالیت بدنی یا استفاده از کرم سنگین را با نوع پوست چرب اشتباه بگیرید.
بهتر است پوست خود را در چند روز متفاوت بررسی کنید و واکنش آن را پس از استفاده از محصولات مختلف یادداشت کنید. اگر پوست شما در برخی نواحی خشک و در بخشهایی چرب است، لازم نیست یک محصول را برای تمام صورت با مقدار یکسان استفاده کنید.
جمعبندی و پیشنهاد لینکسازی داخلی.
تشخیص نوع پوست با یک تست ساده خانگی و مشاهده دقیق ظاهر صورت امکانپذیر است. شناخت پوست خشک، چرب، مختلط، معمولی و حساس، به شما کمک میکند محصولات مراقبتی را آگاهانهتر انتخاب کنید. دیجی بزک | اروجی توصیه میکند پس از شناخت نیاز پوست، روتین خود را با شوینده ملایم، مرطوبکننده مناسب و ضدآفتاب روزانه آغاز کنید.
برای لینکسازی داخلی این مقاله، میتوانید از عبارتهای «روتین مراقبت از پوست برای انواع پوست»، «راهنمای انتخاب شوینده صورت»، «مرطوبکننده مناسب پوست خشک» و «ضدآفتاب مناسب پوست چرب» استفاده کنید.
